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最高の始まり

明けましておめでとうございます。店長です。
本年もよろしくお願いいたします。

天皇杯でヴィッセル神戸がやってくれました
とにかく泣けました。いろいろ思い出すと今も泣けます。

ヴィッセル神戸に関わるすべての皆様、本当におめでとうございます。
そして、感動をありがとうございます。

これからもヴィッセル神戸とトモニ

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2020ユニフォーム、ちょっと迷っていましたが買います!!

謹賀新年

謹んで新春のお慶びを申し上げます。

旧年中は大変お世話になりました。
本年も昨年同様みどり薬局をよろしくお願いいたします。

大暑

こんにちは。店員8です。
今月のウェルカムボードは海の中☆

かめさん

随分と蒸し暑くなりましたね。
アウトドアが楽しい季節、夏バテしてるなんてもったいない。
今のうちから夏バテ対策をしっかりして、元気に夏を過ごしたいですよねo(^o^)o
対策として思いつく事を書き連ねてみます。
・旬のものを食べる。ナス科は身体を冷やすので、なるべく生姜やニンニクと一緒に、加熱して食べています。
・ミネラル、ビタミンをしっかり補給する。海藻、野菜、果物からとるようにしています。
・水分はこまめにとる。常温以上を心がけています。
・冷たいものばかり食べない。ついついほしくなっちゃうので、気を付けたいポイント。
・生ものばかり食べない。生ものは胃腸に負担がかかる感じがします。
・クーラーに頼り過ぎない。これ、意外と重要です。クーラーに頼っているうちは快適ですが、頼り過ぎると逆に暑さに弱くなる感じで、余計にきつくなるので。
・しっかり身体を動かし、汗をかく。そもそも夏は生き物が活動的になる時期。暑いからと室内でじっとしてると生体機能が狂うと感じています。
・お風呂にしっかりつかる。夏こそしっかり入浴すると、寝つきがよくなる感じがします(深部体温の温度変化が寝つきに影響するのだそうです)

上記、私もなるべく心がけて生活していきたいです。
みなさんも体調に気を付けて、元気に夏をお過ごしください☆彡

B1昇格おめでとうございます!

こんにちは、店長です。

島根スサノオマジックがB1昇格!!
選手・スタッフ・ブースターの皆様、本当におめでとうございます!!
来シーズンも応援しています!!

では、また。

みどり薬局 化粧品コーナーからのお知らせ


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こんにちは、みどり薬局です。
薬局からのお知らせや地元出雲の情報をお届けします。

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